장 건강2 성인의 초록색 변, 괜찮을까? 원인과 관리법 (2025년 최신 정보) 초록색 변, 정상일 수도 있습니다성인의 변 색깔은 식습관, 약물 복용, 장의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 특히 초록색 변은 드물지만 꼭 비정상은 아닙니다. 단, 특정 상황에서는 건강 이상 신호일 수 있어 주의가 필요합니다.성인에게 초록색 변이 나타나는 주요 원인잎채소나 인공 색소가 많은 음식 섭취: 시금치, 케일, 클로렐라 등은 변을 초록색으로 만들 수 있습니다.철분 보충제 섭취: 철분이 소화되는 과정에서 색이 짙어지며 초록빛 변이 나올 수 있습니다.설사 및 장 통과 속도 증가: 음식물이 빠르게 대장을 지나면서 담즙이 충분히 분해되지 않아 초록빛을 띌 수 있습니다.항생제 복용 후 장내균 불균형: 장내 미생물의 변화로 인해 색 변화가 나타날 수 있습니다.바이러스성 장염 또는 세균 감염: 이질, 살모넬.. 2025. 9. 6. 변실금의 원인과 생활 속 관리법 (2025년 기준) 변실금이란 무엇인가요?변실금은 자신도 모르게 대변이 새어나오거나, 배변을 조절하지 못하는 상태를 말합니다. 주로 중·장년층 이상에서 흔히 발생하지만, 젊은 연령층에서도 발생할 수 있습니다. 최근 2025년 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 변실금 관련 진료 인원은 지속적으로 증가하는 추세입니다.변실금의 주요 원인골반저근 약화: 출산 후 혹은 고령으로 인해 골반 근육이 약해지면서 발생할 수 있습니다.신경 손상: 당뇨병, 척추 손상, 뇌졸중 등으로 인해 배변 관련 신경이 손상될 수 있습니다.장 질환: 염증성 장질환(IBD)이나 과민성 대장증후군(IBS)도 영향을 미칠 수 있습니다.수술 후유증: 치질, 직장 관련 수술 이후 항문 괄약근 기능이 저하될 수 있습니다.변실금의 증상과 진단대표적인 증상으로는 갑작스러.. 2025. 9. 6. 이전 1 다음
